Постоянная слабость, цепляю каждую простуду, что называется, на ровном месте

Доброго времени. Переболела ковидом несколько месяцев назад, и до сих пор не могу прийти в норму. Постоянная слабость, цепляю каждую простуду, что называется, на ровном месте, силы не восстанавливаются. Врач в поликлинике разводит руками, говорит, само пройдёт, но что-то не проходит. Чувствую, что иммунитет просел капитально. Может, кто-то сталкивался с таким долгим восстановлением после коронавируса и знает, куда можно обратиться, чтобы помогли поднять защитные силы организма не наобум, а грамотно?

Здравствуйте. Сама после ковида долго не могла восстановиться, поэтому хорошо знаю это состояние, когда сил нет и болячки липнут одна за другой. В какой-то момент поняла, что само не вытянет, и пошла за помощью. Обращалась в Клинику доктора Борисова https://doctor-borisov.ru/vosstanovlenie...onavirusa/ - там есть направление по иммунокоррекции и восстановлению после перенесённых инфекций, работают по своей методике. Подход не наобум, а с учётом состояния. Параллельно сама наладила сон, режим и потихоньку добавляла активность, без фанатизма. Главное - не запускать и не ждать, что слабость пройдёт сама, лучше показаться специалистам, которые занимаются именно реабилитацией. Постепенно силы возвращаются, наберитесь терпения.